譯文

　　太陽每天由東到西運(yùn)行，時(shí)間日益流逝。河川日夜流逝，一去不返，真是可悲。短短的光陰從不停留，尺寸的波浪怎能夠自動(dòng)回流？歲月的逝去和到來猶如弓箭那樣迅速。久遠(yuǎn)的生命很少人能夠達(dá)到，能活到百歲的本來就很少。人的容顏每天都在凋謝，人的體力和精神也無緣無故地自動(dòng)消耗著。生命本就難以停留，壽命本就難以延長(zhǎng)，人活在人世間，不過是瞬間而逝的事情。即使對(duì)此怨憤不平也無濟(jì)于事，因?yàn)檫@是自然的規(guī)律。只恨我還沒有建立功名，不能留名史冊(cè)。趁著年歲還沒有到晚年的時(shí)候，唱一曲長(zhǎng)歌來表達(dá)自己的情志。

注釋

逝矣經(jīng)天日：是說每天太陽由東到西運(yùn)行，使時(shí)間日益流逝。

悲哉帶地川：是說河川日夜流逝，一去不返，所以可悲。

晷（ɡuǐ）：日影，此處指時(shí)間。

矢：弓箭。

遠(yuǎn)期：久遠(yuǎn)的生命。

鮮克及：很少能夠達(dá)到。

盈數(shù)：這里指人生百歲。

體澤：體力和精神。

俛（miǎn）仰：同“俯仰”，比喻時(shí)間短暫。

竹帛：均為書寫所用，這里代指史冊(cè)。宣：記載、流傳。

　　《長(zhǎng)歌行》屬于相和歌辭。這首詩寫的是人生短促，應(yīng)當(dāng)乘閑長(zhǎng)歌，使人生過得逍遙、歡娛。