1.設法經常將你的心，放在生命中令人快活的層面，和能改善你目前處境的行動上。試著忘記那些非常丑惡或令人痛苦的事物，這也許是減緩壓力最有效的方法。

2.方法經胃鏡組織學法診斷的62例胃病患者,在未經治療前取其糞便標本,采用ELISa法進行HPSa的檢測.

3.和所愛的人一起終老、一同凋零，就是天荒地老。愛情無法經營，我們只能經營自己。愛來的時候，好好珍惜，就是最好的"經營"。

4.硬塞知識的辦法經常引起人對書籍的厭惡；這樣就無法使人得到合理的教育所培養的那種自學能力，反而會使這種能力不斷地退步。斯賓塞