1.人人都有這樣的傾向，問題一旦出現，就要立刻解決，不然他們就會思緒煩亂、寢食不安，這樣的心態顯然不切實際，但一廂情愿地等待問題自行消失，這種心態更為可怕，通常不會帶來任何好結果。m·斯科特·派克

2., 把失敗看輕點，把憂郁躲開點，把煩亂拋棄點，把徘徊遠離點，把怨氣除去點，把愁悶丟遠點。414試一試，讓心情再好點，信心再足點，快樂再多點，步伐再快點，豪氣再壯點，成功再近點。

3.我的心像軟的沙灘留著步履凌亂，過往有些悲歡總是去而復返。人越成長，彼此想了解似乎越難。人太敏感，活的雖豐富卻煩亂。姚若龍

4.一聲朋友，一生朋友。朋友是一棵菩提樹，凈化我們的煩亂，朋友也是我們的一盞指明燈，指引我們，幫助我們鋪路搭橋。珍惜自己的朋友，即使那些讓我們很傷心的朋友，也要去感激，畢竟在傷痛之中我們長大了，成熟了。

5.如果它使你心震撼，我就把眼光從你臉上挪開；如果使你在行走時忽然驚躍，我就躲開另走一邊；如果在你編串花環時，使你煩亂，我就避開你寂寞的花園；如果我使水花飛濺，我就不在你的河邊劃船。泰戈爾