1., 不要尋求擔(dān)保。也不要指望可以在某件事、某個(gè)人、某臺(tái)機(jī)器或者某個(gè)圖書館中尋求解脫。要自己解救自己，如果你沉溺了，至少在死的時(shí)候，你知道自己正在游向岸邊。

2.有時(shí)，瀕臨死亡的體驗(yàn)?zāi)軐⑽覀儚纳顫撘颇木耔滂糁薪饷摮鰜恚缓箢D悟哪些才是值得我們?yōu)橹畩^斗的。

3.都怪自己作繭自縛，無法解脫瑣事的困擾，才為自己營(yíng)造了不該出現(xiàn)的尷尬氛圍，想起平日嬌氣的我，越發(fā)慚愧。

4.不管春夏秋冬的變化，不管悲歡離合的生活，不管陰晴圓缺的變故，不管世界萬(wàn)物的評(píng)說，和你牽手，我的開心才能繼續(xù)，和你永伴，我的人生才會(huì)解脫，親愛的，求你救救我！嫁給我！

5.聞言我毫無解脫的舒展，只有更深的哀傷。贏了他，何嘗不是輸了自個(gè)。我的淚輕輕滑落，濺在妃子血上。這把他親手為我制的琵琶，來日我能用它傷他嗎？周夢(mèng)

6.教育的目的，并非制造學(xué)者、專家、尋找工作的人，而是培養(yǎng)完整的男男女女，使他們從恐懼之中解脫出來；因?yàn)槲ㄓ性谶@樣的人之中，才有持久的和平。

7.人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養(yǎng)，方能廓然無累，真正的解脫。只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。

8.并在精神領(lǐng)域須臾不離神靈，在節(jié)日、廟會(huì)對(duì)神靈頂禮膜拜，求得心靈的寬慰與解脫。

9.庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對(duì)于一個(gè)受難的人的安慰。只要是莊嚴(yán)偉大的，都是對(duì)人有益的。痛苦的極致就是解脫。壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬(wàn)劫不復(fù)之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱。羅曼·羅蘭

10.盡管自己選擇的使命是美麗的、崇高的和神圣的，但責(zé)任太沉重了，到頭來被重負(fù)壓得粉碎。回首往事，就象從失戀中解脫出來得斯旺所說：“真想不到我為一個(gè)對(duì)我不和適的女人而糟蹋了一生。

11., 請(qǐng)默默地、帶著尊嚴(yán)地投降，像人一樣而不是像垂死的喪家之犬一樣要求被放下這樣他們能從悲慘中解脫。

12.他在這權(quán)力的兩極之間左右逢源又左右為難，既是游刃有余又是如履薄冰，巨大的利益誘惑使之樂此不疲，但暗藏的殺機(jī)又不得不讓他盼望早日解脫。

13., 一個(gè)被感情支配的人可能有很好的意圖，言語(yǔ)可能是真誠(chéng)的，但他永遠(yuǎn)找不到真理。要?jiǎng)倮貙ふ艺胬恚褪且耆珡膼叟c憎、福與禍的雙重包圍之中解脫出來。

14.是的，總有人懷念逝去的一切不得解脫，又總有人經(jīng)過漫長(zhǎng)的時(shí)間終于掙脫逝去的一切加諸在身上的束縛。有人說，人們的記憶終將會(huì)被時(shí)間沖淡；也有人說，人的記憶將會(huì)隨著生命永存。而最終的答案，誰(shuí)又能夠給出？

15., 傷心有時(shí)是一種動(dòng)力，失望有時(shí)是一種解脫，執(zhí)迷不悟有時(shí)是一種磨練。

16.是的，總有人懷念逝去的一切不得解脫，又總有人經(jīng)過漫長(zhǎng)的時(shí)間終于掙脫逝去的一切加諸在身上的束縛。有人說，人們的記憶終將會(huì)被時(shí)間沖淡；也有人說，人的記憶將會(huì)隨著生命永存。而最終的答案，誰(shuí)又能夠給出？皎皎

17.有些事足以把一個(gè)人的一生都釘在十字架上，你可以懺悔，但無法解脫。江南

18.除卻五欲，瘡疣解脫，優(yōu)游自得，安閑自在。

19.該放棄的就放棄吧，有時(shí)執(zhí)著是一種傷害，放棄也許是一種解脫。曾經(jīng)這樣想過，也這樣做了。可是，你卻依然固執(zhí)的在我心里占據(jù)著重要位置。這時(shí)我才明白，愛你容易，放棄你真的好難，好難！

20.而我那解脫束縛的家伙,則更加賣力的挺胸抬頭、昂首闊步,傲然的矗立在空氣以及楚晴的視線里。

21.哥哥的病終于大有好轉(zhuǎn)了，我也從忐忑不安的心境中解脫出來了。

22., 它的靈魂會(huì)被固定在那個(gè)水域,而無法去六道輪回,只有重蹈覆轍一次,讓新的靈魂來代替,它才能夠解脫。

23.當(dāng)布魯克斯那六足的成吉思機(jī)器蟲伸出鐵爪子，搜尋可以抓握的地方時(shí)，我看到的不是從機(jī)械的重復(fù)勞動(dòng)中解脫出來的工人，而是一個(gè)歡天喜地蠕動(dòng)著的新生嬰兒。

24.感情的事最易讓人作繭自縛，難以解脫。

25.要養(yǎng)成感知和觀察高尚事物的習(xí)慣，以便從那種“高尚事物無法效仿”的借口中解脫出來。我們的心靈境界升高了，凝視神圣榜樣的熱情點(diǎn)燃了，我們就要設(shè)法見賢思齊了。盧梭

26.人不是因?yàn)橛龅揭粋€(gè)人而改變自己，而是你內(nèi)在很想改變，你會(huì)注意到那個(gè)可以改變你的人，只有在那一刻，你的耳朵才能夠聽到遠(yuǎn)方的呼喚。無法從焚心般的欲望解脫出來，便無法得到內(nèi)心的喜悅和平靜。

27.愛是什么？愛是一種可以讓人從凍結(jié)的心靈中解脫出來的溫度。愛是什么？愛是一盞明燈，照亮了別人也溫暖、快樂了自己。愛是什么？愛是一顆璀璨的珠子，它照亮了人生的道路，增添了道路兩旁的顏色。

28.聞言我毫無解脫的舒展，只有更深的哀傷。贏了他，何嘗不是輸了自個(gè)。我的淚輕輕滑落，濺在妃子血上。這把他親手為我制的琵琶，來日我能用它傷他嗎？周夢(mèng)

29.如果一個(gè)人的感情得到了解脫，那么另一個(gè)人將走向可怕的地獄。

30.不要尋求擔(dān)保。也不要指望可以在某件事、某個(gè)人、某臺(tái)機(jī)器或者某個(gè)圖書館中尋求解脫。要自己解救自己，如果你沉溺了，至少在死的時(shí)候，你知道自己正在游向岸邊。

31.失戀后要善于排除自己的痛苦，會(huì)運(yùn)用旅游、散步、聽音樂、看書、寫作、運(yùn)動(dòng)、與人傾談、更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。

32.一位叫詹妮的女孩，講述了她讀八年級(jí)時(shí)徘徊在“損己利人”的泥潭中、直到最后才得以解脫的事。

33.臺(tái)南同修于6月27日探訪臺(tái)南監(jiān)獄時(shí)，一位誠(chéng)心的受刑人在學(xué)習(xí)方便法后感激涕零地表示，出獄后必會(huì)前往西湖道場(chǎng)，求得完整的解脫法門，以完成一生的心愿。

34.盡管自己選擇的使命是美麗的、崇高的和神圣的，但責(zé)任太沉重了，到頭來被重負(fù)壓得粉碎。回首往事，就象從失戀中解脫出來得斯旺所說：“真想不到我為一個(gè)對(duì)我不和適的女人而糟蹋了一生。

35.一百零七、那些無論我做什么去討他們的歡心都始終厭惡我的人，我也應(yīng)該厭惡他們;對(duì)那些不公平的懲罰我的人，我就應(yīng)該反抗。她不久就要超脫于塵世風(fēng)雨之外了，精神已掙扎著要脫離它物質(zhì)的居所，而當(dāng)它終于解脫出來之后，將會(huì)飛到哪里去呢?

36.那些無論我做什么去討他們的歡心都始終厭惡我的人，我也應(yīng)該厭惡他們;對(duì)那些不公平的懲罰我的人，我就應(yīng)該反抗。她不久就要超脫于塵世風(fēng)雨之外了，精神已掙扎著要脫離它物質(zhì)的居所，而當(dāng)它終于解脫出來之后，將會(huì)飛到哪里去呢?

37.善于思考的人，一旦從傳統(tǒng)偏見的令人眩目的影響中解脫出來，將會(huì)在人類的低等祖先中找到人類偉大能力的最好證據(jù)，并且從人類過去的漫長(zhǎng)進(jìn)化中，將會(huì)找到人類對(duì)達(dá)到更崇高的未來的信心和合理根據(jù)。

38.我為我的膽識(shí)鼓掌，我為我的聰明才智歌頌，我為我的鎮(zhèn)定加分，我為我的高瞻遠(yuǎn)矚與好高務(wù)遠(yuǎn)買單，我為我的擁有與失去解脫。

39., 除卻五欲，瘡疣解脫，優(yōu)游自得，安閑自在。

40.他想得很多，從單位到父母，他自覺罪孽深重，無法解脫。

41.他在這權(quán)力的兩極之間左右逢源又左右為難，既是游刃有余又是如履薄冰，巨大的利益誘惑使之樂此不疲，但暗藏的殺機(jī)又不得不讓他盼望早日解脫。

42.我被緊緊捆綁著。那憋悶的痛苦，無法解脫的煩躁，我想逃卻動(dòng)不了。我叫嚷著卻無法發(fā)出任何聲音。我在掙扎中尋找欲望，對(duì)愛，對(duì)生活，對(duì)靈魂隱匿的深處。江一燕

43.庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對(duì)于一個(gè)受難的人的安慰。只要是莊嚴(yán)偉大的，都是對(duì)人有益的。痛苦的極致就是解脫。壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬(wàn)劫不復(fù)之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱。羅曼·羅蘭

44.是故當(dāng)知，世皆無常，會(huì)必有離，勿懷憂惱，世相如是。當(dāng)勤精進(jìn)，早求解脫；以智慧明，滅諸癡暗。

45.飛蛾撲火，是種墮落；揮手訣別，是種解脫。

46.對(duì)于患有不治之癥的病人來說，使用大量的藥物和儀器設(shè)備也只能暫時(shí)緩解患者的病痛，不能根治患者，這樣是十分沒有意義的，反而在無形中加重了患者的精神壓力，使其在生與死的邊緣徘徊往復(fù)，卻又得不到任何一種解脫。

47.真正的徹悟，不僅是在浮躁中獲取安寧，也是從寂寞里得到解脫。不僅是將熱忱得以釋放，也是讓冷落能夠平緩。

48.瀟灑的放開手，又何嘗不是一件成全他也令自己解脫的美事。至少不能夠再讓自己獨(dú)自流淚，那才是失敗者的自甘墮落。只是那時(shí)她還懂得不夠透徹，如果真的可以做的如想的那樣，那世上就不會(huì)存在傷心人了。沐小弦

49.良好的行為可幫助人們將來誕生到更美好的境界，而且使他更接近自由和解脫。

50.庸俗的心靈，決不能了解無邊的哀傷對(duì)于一個(gè)受難的人的安慰。只要是莊嚴(yán)偉大的，都是對(duì)人有益的。痛苦的極致就是解脫。壓抑心靈，打擊心靈，致心靈于萬(wàn)劫不復(fù)之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的歡樂，自私而猥瑣的煩惱。羅曼·羅蘭

51.要養(yǎng)成感知和觀察高尚事物的習(xí)慣，以便從那種“高尚事物無法效仿”的借口中解脫出來。我們的心靈境界升高了，凝視神圣榜樣的熱情點(diǎn)燃了，我們就要設(shè)法見賢思齊了。盧梭

52.人一輩子都在高潮、低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養(yǎng)，方能廓然無累，真正地解脫。只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢就好了。

53.愛欲糾結(jié)，原來欲比愛更難耐，因?yàn)閻矍榭梢砸粋€(gè)人靜靜品味，而欲望必須要發(fā)泄到另一個(gè)人的身上才可得解脫。

54.人生隨處皆不滿，欲圖解脫，唯于藝術(shù)中求之。

55.記憶是一種相見的形式，忘卻是一種解脫的方式。

56.我們沉默著束手看年華似水流，用回憶這錯(cuò)誤得一些解脫。

57.寬恕他人的作惡，對(duì)于弱者來說，盡管要作很大努力，但至少可以從憎恨他人的苦惱中解脫出來。如果不能寬恕，那么至少忘記其惡吧！繆塞

58.自信自覺,自利利他;把握根本,不泥表相;超越對(duì)立,當(dāng)下安心;不執(zhí)是非,勤修正行;逆順達(dá)觀,解脫自在。

59., 周三到了，擺脫疲憊禮拜三，生活又有新起點(diǎn)，解脫墮落星期三，夫妻和諧比蜜甜。不要沉溺在疲憊的那天，想想努力工作后的一沓沓鈔票和家中嬌妻的一個(gè)個(gè)香吻，還疲憊？賣命干活吧！

60.我被緊緊捆綁著。那憋悶的痛苦，無法解脫的煩躁，我想逃卻動(dòng)不了。我叫嚷著卻無法發(fā)出任何聲音。我在掙扎中尋找欲望，對(duì)愛，對(duì)生活，對(duì)靈魂隱匿的深處。

61.死并不是解決問題的法子，只有懦夫才會(huì)用死來解脫。只要你活著，只要你有決心，有勇氣，無論多艱苦困難的事都一定有法子解決的。

62.慈山寺山門懸有兩幅由國(guó)學(xué)大師饒宗頤所題的“入解脫門”及“不二法門”的匾額;門的兩旁則各有一金剛力士。

63.傷心有時(shí)是一種動(dòng)力，失望有時(shí)是一種解脫，執(zhí)迷不悟有時(shí)是一種磨練。

64.愛是什么？愛是一種可以讓人從凍結(jié)的心靈中解脫出來的溫度。愛是什么？愛是一盞明燈，照亮了別人也溫暖、快樂了自己。愛是什么？愛是一顆璀璨的珠子，它照亮了人生的道路，增添了道路兩旁的顏色。

65.因?yàn)榇缺詫捤。灰驗(yàn)閷捤。越饷摗榱私饷摚詫捤。粸榱藢捤。源缺?/p>

66.人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養(yǎng)，方能廓然無累，真正的解脫。

67.微笑是人生最好的名片，微笑是交往最美的語(yǔ)言。微笑使煩惱的人得到解脫，微笑使疲勞的人得到安適；微笑使頹唐的人得到激勵(lì)，微笑使悲傷的人得到安慰。

68.在潮濕、燠熱的煎熬里,他一直為這件事苦惱著,無論如何也解脫不開.

69.這只是一個(gè)人在未知的街道上所感受到的解放感和輕微的躊躇感，還有旅行的疲勞和對(duì)任何事都無所謂的解脫感。

70.感情的事最易讓人作繭自縛，難以解脫。

71.我被緊緊捆綁著。那憋悶的痛苦，無法解脫的煩躁，我想逃卻動(dòng)不了。我叫嚷著卻無法發(fā)出任何聲音。我在掙扎中尋找欲望，對(duì)愛，對(duì)生活，對(duì)靈魂隱匿的深處。江一燕

72.因?yàn)橄胍粋€(gè)人而寂寞，因?yàn)閻垡粋€(gè)人而溫柔，因?yàn)橛幸粋€(gè)夢(mèng)而執(zhí)著，因?yàn)榈纫粋€(gè)人而折磨，因?yàn)橄胍粋€(gè)人而解脫，因?yàn)閻垡粋€(gè)人而寬容，因?yàn)橛幸粋€(gè)夢(mèng)而放縱，因?yàn)榈纫粋€(gè)人而漂泊。

73.從醉鄉(xiāng)中睜開眼睛，那刻骨銘心的痛苦依然那么清晰；那些危害他人和社會(huì)的人也必將受到嚴(yán)厲的制裁，從此更加陷入萬(wàn)劫不復(fù)的痛苦深淵；而輕生棄世的人自己也許是解脫了，但卻給親人和朋友帶來了無盡的痛苦……其實(shí)，痛苦就像影子一樣，始終伴隨著我們。

74.那些我們假裝不在意的回憶便是如此，在我們準(zhǔn)備或即將遺忘時(shí)，在我們慶幸自己終于可以從中解脫出來時(shí)，它又以一種戲劇性的方式狠狠地刺痛你，逼迫我們不得不再次記起。小喂

75.為你自己傷心悲痛吧，不僅僅是一次或兩次，而是一次又一次。傷心悲痛是一種尋求情感解脫和精神慰藉的重要途徑，是一種使你保持鎮(zhèn)靜的好辦法。

76.傾吐了保守已久的秘密后，他終于解脫了。

77.從醉鄉(xiāng)中睜開眼睛，那刻骨銘心的痛苦依然那么清晰；那些危害他人和社會(huì)的人也必將受到嚴(yán)厲的制裁，從此更加陷入萬(wàn)劫不復(fù)的痛苦深淵；而輕生棄世的人自己也許是解脫了，但卻給親人和朋友帶來了無盡的痛苦……其實(shí)，痛苦就像影子一樣，始終伴隨著我們。

78.漸漸地他開始暢所欲言在訪談節(jié)目中或者在大講堂里，講他因?yàn)樽约旱牟《械降男纳癫粚帲?996年，他獲得了哈弗醫(yī)學(xué)院的一個(gè)獎(jiǎng)，表彰他從精神疾病中解脫出來。

79.善于思考的人，一旦從傳統(tǒng)偏見的令人眩目的影響中解脫出來，將會(huì)在人類的低等祖先中找到人類偉大能力的最好證據(jù)；并且從人類過去的漫長(zhǎng)進(jìn)化過程中，將會(huì)找到人類對(duì)達(dá)到更崇高的未來的信心的合理根據(jù)。

80.要養(yǎng)成感知和觀察高尚事物的習(xí)慣，以便從那種“高尚事物無法效仿”的借口中解脫出來。我們的心靈境界升高了，凝視神圣榜樣的熱情點(diǎn)燃了，我們就要設(shè)法見賢思齊了。盧梭

81., 你不必沉溺其中,但是任其發(fā)展能出人意外地令你解脫.

82.該放棄的就放棄吧，有時(shí)執(zhí)著是一種傷害，放棄也許是一種解脫。曾經(jīng)這樣想過，也這樣做了。可是，你卻依然固執(zhí)的在我心里占據(jù)著重要位置。這時(shí)我才明白，愛你容易，放棄你真的好難，好難！

83.他退休在家，一下子從緊張工作中解脫出來，反而感到無所事事，百無聊賴，很不適應(yīng)。

84.當(dāng)布魯克斯那六足的成吉思機(jī)器蟲伸出鐵爪子，搜尋可以抓握的地方時(shí)，我看到的不是從機(jī)械的重復(fù)勞動(dòng)中解脫出來的工人，而是一個(gè)歡天喜地蠕動(dòng)著的新生嬰兒。

85.從醉鄉(xiāng)中睜開眼睛，那刻骨銘心的痛苦依然那么清晰；那些危害他人和社會(huì)的人也必將受到嚴(yán)厲的制裁，從此更加陷入萬(wàn)劫不復(fù)的痛苦深淵；而輕生棄世的人自己也許是解脫了，但卻給親人和朋友帶來了無盡的痛苦……其實(shí)，痛苦就像影子一樣，始終伴隨著我們。

86.他想得很多，從單位到父母，他自覺罪孽深重，無法解脫。

87.夢(mèng)中沒有錯(cuò)與對(duì)，夢(mèng)中有安也有危。夢(mèng)的時(shí)代我在胡說，夢(mèng)醒時(shí)刻才會(huì)解脫。

88.當(dāng)他們逃脫了這個(gè)充滿束縛的社會(huì)，到達(dá)一個(gè)想象中的世外桃源，會(huì)不會(huì)接著陷入一種無序、無根的迷惘狀態(tài)？人的生命可以體驗(yàn)一下精*病人式的對(duì)現(xiàn)實(shí)世界秩序的解脫，卻無法長(zhǎng)期在里面存活和繁衍。

89.一個(gè)人如果死得快樂，如果認(rèn)為死是一種恒久的解脫。世人就不應(yīng)為他嘆息，因?yàn)榭鞓返乃劳隹偤帽褥`魂里面最深層次的疼痛。

90.流年寂寞，寂寞流年。彼岸花開正盛，此時(shí)的我從圍城里解脫，攜著滄桑歲月，寂寞浮華在鄉(xiāng)間靜聽月光為我奏出蕭瑟的樂曲，流水為我譜出苦澀的曲調(diào)，我，早已，沉睡。

91.他退休在家，一下子從緊張工作中解脫出來，反而感到無所事事，百無聊賴，很不適應(yīng)。

92.人一旦成為欲念的奴隸，就永遠(yuǎn)也解脫不了了。

93.教育的目的，并非制造學(xué)者、專家、尋找工作的人，而是培養(yǎng)完整的男男女女，使他們從恐懼之中解脫出來；因?yàn)槲ㄓ性谶@樣的人之中，才有持久的和平。

94.而我那解脫束縛的家伙,則更加賣力的挺胸抬頭、昂首闊步,傲然的矗立在空氣以及楚晴的視線里。

95.善于思考的人，一旦從傳統(tǒng)偏見的令人眩目的影響中解脫出來，將會(huì)在人類的低等祖先中找到人類偉大能力的最好證據(jù)，并且從人類過去的漫長(zhǎng)進(jìn)化中，將會(huì)找到人類對(duì)達(dá)到更崇高的未來的信心和合理根據(jù)。

96., 為你自己傷心悲痛吧，不僅僅是一次或兩次，而是一次又一次。傷心悲痛是一種尋求情感解脫和精神慰藉的重要途徑，是一種使你保持鎮(zhèn)靜的好辦法。

97., 虎跑泉畔有亭，亭上有匾，匾曰“行分內(nèi)事”。這四個(gè)字，讓我聯(lián)想到弘一法師嚴(yán)持戒律的身影，以及濟(jì)公活佛游戲人間的癲狂。他們一個(gè)持戒精嚴(yán)，一個(gè)放浪形骸，雖然形式有異，卻是行進(jìn)在解脫路上的兩只猛虎。馬明博

98.有時(shí)候，遺忘，是一種解脫，沉默，是一種訴說。

99.張公子雖飽學(xué)博識(shí),見解脫俗,卻并不迂腐執(zhí)拗,反而正視現(xiàn)實(shí),真叫小女佩服!

100.于是，他把鄉(xiāng)鄰找來并且告訴他們發(fā)生的一切。他請(qǐng)他們幫忙用土把這頭騾子埋在井里以便讓它盡快得到解脫。