嗟予沈迷，猖獗已久。

譯文：嘆我沉迷于酒，狂傲疏放已久。

注釋：沈迷：即沉迷，深深地迷惑、迷戀。猖獗：狂放之意。

五十知非，古人嘗有。

譯文：五十而知非，古人常有。

注釋：五十知非：用蘧伯玉事。

立言補過，庶存不朽。

譯文：立言以補過，希望永存不朽。

注釋：立言：謂著述之事。

包荒匿瑕，蓄此頑丑。

譯文：包藏缺點和瑕疵，將它們掩遮不漏。

注釋：包荒：包含荒穢之物。匿瑕：即使是美玉也有暗藏的瑕疵。頑丑：不光彩之事。

月出致譏，貽愧皓首。

譯文：《詩經》中《月出》一詩已有好色之譏，使陳國之君終生抱愧慚羞。

注釋：貽愧：留下羞愧。皓首：白頭，白發。謂年老。

感悟遂晚，事往日遷。

譯文：由于時日遷延，大錯已鑄，明白過來時已經晚了。

白璧何辜，青蠅屢前。

譯文：白璧竟有何罪？青蠅屢次上前點污。

注釋：“青蠅”句：謂青蠅點污白玉，喻人被誣。

群輕折軸，下沉黃泉。

譯文：輕的東西積多了，也會將車軸壓斷下沉黃泉。

注釋：群輕折軸：謂物雖不重，裝載過多亦可壓斷車軸。比喻小患會釀成大災。

眾毛飛骨，上凌青天。

譯文：眾多的毛羽，也能將鳥的肉身抬上青天。

注釋：眾毛飛骨：謂眾多輕物能掀起重物。此言謠言屢興，讒言屢進，便能致禍。

萋斐暗成，貝錦粲然。

譯文：讒言就像是織貝的花紋一樣，積多了就會粲然成章，不由你不信。

注釋：“萋斐”二句：喻小人羅織罪狀。后因以“萋斐”比喻讒言。斐，即婁菲，文采相雜貌。貝錦：指像貝的文采一樣美麗的織錦。

泥沙聚埃，珠玉不鮮。

譯文：聚集的泥沙，掩住了珠玉的光輝。

洪焰爍山，發自纖煙。

譯文：火山的洪焰，來自于一縷青煙。

蒼波蕩日，起于微涓。

譯文：海中蕩日的狂濤，起目于一點水珠。

注釋：微涓：極小的水流。

交亂四國，播于八埏。

譯文：謠言傳播于四面八方，可使四維之國無事生非。

注釋：四國：猶四方。八埏：猶八方。

拾塵掇蜂，疑圣猜賢。

譯文：顏回拾塵，使孔圣人懷疑其竊食；伯奇掇蜂，大夫尹吉甫猜疑其淫亂。

注釋：拾塵：用顏回事。

哀哉悲夫，誰察予之貞堅？

譯文：真是令人悲哀啊，有誰能明白我的堅貞呢？

注釋：貞堅：堅貞不移。

彼婦人之猖狂，不如鵲之強強。

譯文：那個婦人的猖狂，還不如《詩經》中所說的“鵲之強強”；

注釋：“彼婦人”四句：《詩經·國風·鄘風·鶉之奔奔》：“鶉之奔奔。鵲之強強。”狀鳥之雙宿雙飛貌。原詩諷刺衛宣姜淫亂。

彼婦人之淫昏，不如鶉之奔奔。

譯文：那個婦人的淫昏，還不如《詩經》中所說的“鶉之奔奔”。

坦蕩君子，無悅簧言。

譯文：坦蕩的君子啊，不要被那些花言巧語迷惑了。

注釋：坦蕩：一作“皎皎”。簧言：花言巧語，欺人的謊言。

擢發贖罪，罪乃孔多。

譯文：那個婦人就是擢發數其罪，也不足以言其罪；

注釋：“擢發”二句：謂披著頭發數罪，也數不清其罪。贖，當作“續”，數也。孔，甚也。

傾海流惡，惡無以過。

譯文：就是傾海倒其惡，其惡也不足為過。

注釋：“傾海”二句：謂其惡比東海之水還要多。

人生實難，逢此織羅。

譯文：人生實難啊，使我遭此羅織的災禍。

積毀銷金，沈憂作歌。

譯文：毀謗積得多了，就是金子也會被消蝕。深深的憂患，使我悲歌長嘆。

注釋：積毀銷金：謂讒毀聚積多了，連金屬之物也會銷毀。沈憂：即“沉憂”。

天未喪文，其如余何。

譯文：但是天既未喪斯文，他們能奈我何？

妲己滅紂，褒女惑周。

譯文：妲己毀掉了殷紂王，褒姒使周幽王迷惑喪亂。

注釋：妲己：殷紂王之愛妃。相傳紂王因寵愛妲己，荒廢國政，為周所滅。褒女：即褒姒，周幽王之寵妃。

天維蕩覆，職此之由。

譯文：他們的天下之所以喪失，都是因她們之故。

注釋：天維：國家的綱紀。蕩覆：毀壞；顛覆。職：主也。

漢祖呂氏，食其在傍。

譯文：漢高祖的呂后，與其臣屬審食其私通；

注釋：呂氏：即漢高祖皇后呂雉。相傳呂雉當皇太后時與左相審食其私通。

秦皇太后，毒亦淫荒。

譯文：秦始皇的田后，也與其宮人嫪毐淫亂。

注釋：“秦皇太后”二句：秦始皇之后與宮人私通。事見《史記·呂不韋列傳》。

螮蝀作昏，遂掩太陽。

譯文：虹霓所發出的陰昏之氣，掩遮了太陽之光。

注釋：螮蝀：即虹。

萬乘尚爾，匹夫何傷。

譯文：萬乘之君此事尚不能免，而何況是平民百姓呢？

注釋：萬乘：指帝王，帝位。匹夫：古代指平民中的男子。亦泛指平民百姓。

辭殫意窮，心切理直。

譯文：我已辭盡意窮，但卻心切理直。

注釋：殫：盡；竭盡。

如或妄談，昊天是殛。

譯文：如有一句不實之辭，我愿受蒼天的懲罰。

注釋：昊天：即蒼天。

子野善聽，離婁至明。

譯文：師曠善以聽音，離婁的眼光最為明亮。

注釋：子野：春秋時晉國樂師師曠字。離委：古之明目者，能在百里之外，察秋毫之末。

神靡遁響，鬼無逃形。

譯文：任何聲響和形影都逃不過神的耳朵和眼睛，鬼蜮之輩無可逃遁。

注釋：靡：表示否定。遁：逃走。

不我遐棄，庶昭忠誠。

譯文：蒼天如不棄我，請昭示我的一片忠誠吧。

注釋：遐棄：《詩經·國風·周南·汝墳》：“既見君子，不攏遐棄。”