1.最好的節約是珍惜時間，最大的浪費是虛度年華。

2.又是恐懼，又是不得不承認虛度年華和死亡。瓦倫丁，很懂事又很自信的樣子，仍然靠在他的臂彎里。他的面頰挨蹭到那張柔嫩的小臉，感覺到了細細的眼睫毛的撫觸。他懷著內在的絕望感將孩子摟得更緊一些——仿佛跟他的愛同樣變化多端的一種情緒是能夠主宰時代的脈搏似的。卡森·麥卡勒斯

3.他小心翼翼地打開塵封已久的包裹，不慌不忙地揭開層層包裝，仿佛里面是獨一無二的稀世珍品。打開時喚醒的也許只不過是不知不覺虛度年華的悲哀。

4.雖然我不知道自己還有多少時間，但是至少我知道我還有時間，起碼我要讓我現在的每一分、每一秒都實現其應有的價值，抓緊現在的時間用知識和品德塑造我的靈魂。即使當我的時間即將結束的時候，我回首往事，也不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨。這樣我也就有走這一遭的意義了。

5.他小心翼翼地打開塵封已久的包裹，不慌不忙地揭開層層包裝，仿佛里面是獨一無二的稀世珍品。打開時喚醒的也許只不過是不知不覺虛度年華的悲哀。

6.人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，不會因為碌碌無為，虛度年華而悔恨，也不會因為為人卑劣，生活庸俗而愧疚。

7.人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨死時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界最壯麗的事業----為人類的解放而斗爭。奧斯特洛夫斯基

8.人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨死時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界最壯麗的事業----為人類的解放而斗爭。奧斯特洛夫斯基

9.回首往事，不會因虛度年華懊悔，不會因碌碌無為羞愧。

10.人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨死時候，他能夠說：我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界最壯麗的事業----為人類的解放而斗爭。