1.一分鐘一秒種自滿(mǎn)，在這一分一秒間就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批評(píng)才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意見(jiàn)才能添加精神上新的滋養(yǎng)品。徐特立

2.蜂蜜可促進(jìn)酒精分解排泄，保護(hù)肝臟。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量飲酒導(dǎo)致的頭痛。做下酒菜時(shí)也可用蜂蜜代替糖類(lèi)，達(dá)到解酒作用。

3., 一分鐘一秒種自滿(mǎn)，在這一分一秒間就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批評(píng)才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意見(jiàn)才能添加精神上新的滋養(yǎng)品。徐特立

4., 血液一方面把原料以及體內(nèi)合成的產(chǎn)物從來(lái)源處運(yùn)往它們發(fā)揮功能的地方，另一方面將人體產(chǎn)生的廢物帶到排泄器官。

5.除非排泄物被嚴(yán)格隔離，否則它們還可能成為昆蟲(chóng)的孳生地，而這些昆蟲(chóng)會(huì)直接或間接地傳播疾病。

6.【早晨第一杯水的重要性】一補(bǔ)水份：補(bǔ)充晚間代謝失去的水份；二防便秘：刺激胃腸的蠕動(dòng)，濕潤(rùn)腸道，促進(jìn)大便排泄；三清腸胃：沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳狀態(tài)；四醒大腦：增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。為了健康，晨起時(shí)請(qǐng)喝一杯水！

7.首先帶狗狗在戶(hù)外喂食，當(dāng)他吃完，帶他到一個(gè)你想要他排泄的地方如果他很合作，要毫不吝嗇的贊美他和輕輕的拍撫他。

8.如今我用越來(lái)越多的時(shí)間來(lái)恥笑自己曾經(jīng)的悲壯與悲傷，用越來(lái)越少的時(shí)間來(lái)審視他人。這些差不多都是坐在馬桶上完成的，思維的過(guò)程恰如排泄，攝入了一些，又排出了一些——我開(kāi)始意識(shí)到活著并無(wú)真正的快樂(lè)可言，而死去也并不意味著值得悲傷。

9., 一分鐘一秒鐘自滿(mǎn)，在這一分一秒間就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批評(píng)才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意見(jiàn)才能添加精神上新的滋養(yǎng)品。徐特立

10.院中積水排泄不及，變?yōu)樗粒L(fēng)撕下的葉子，像一葉葉小舟，搖晃著飄向出水口。空中那豆大的雨點(diǎn)斜打在院子里的積水上，激起朵朵水花，繼而又變成了一個(gè)個(gè)透明的白色水泡，像戴著泳帽的健將，在游向遠(yuǎn)方中消失。