秋季的最后一個節氣——“霜降”剛過，人們明顯感覺到氣溫下降、天氣漸冷、初霜出現。霜降時節，寒氣使得感冒、哮喘、腸胃病常犯，因此養生保健尤為重要。

1. It's cold and flu season。

這是個感冒、流感肆虐的季節。

2. My nose is running。

我的鼻涕直流。

3. This cough won't go away。

這咳嗽就是好不了。

4. So many bugs are going around。

到處都是細菌啊。

5. Don't touch that; it's full of germs。

別碰那個，上面都是細菌。

6. A cold can turn into bronchitis。

感冒有可能轉變成支氣管炎。

7. The body needs fresh air to stay healthy。

要呼吸新鮮空氣才能保持健康。

8. What are your symptoms?

你都有什么癥狀？

9. Rug up。

穿暖和點。